9款空气炸锅食谱🔥低卡美味简单零失败！

598177331 · 发表于 2024-4-15 11:08:39

9款空气炸锅食谱🔥低卡美味简单零失败！
9款巨好吃的空气炸锅小吃！
色泽金黄，外酥里嫩，口感好丰富
免油炸，做法简单，低卡美味更健康～
快学起来，家里的大人小孩都很爱吃✅

🔺酥皮火腿卷：空气炸锅180度15分钟
手抓饼切成6份
火腿肠切断
朝一个方向卷起
放入空气炸锅
刷上蛋黄液撒上黑芝麻
空气炸锅180度烤15分钟

🔺芝士烤牛奶：空气炸锅200度20分钟
锅中加入牛奶500ml，蛋黄2个、芝士片1片、玉米淀粉50g、白糖20g
小伙不停搅拌至浓稠
倒入容器中冷藏3小时
凝固后脱模切块
表面刷上蛋黄液
空气炸锅200度烤20分钟

🔺紫薯扭扭酥：空气炸锅180度10分钟
紫薯蒸熟压成泥，加适量牛奶拌匀
手抓饼抹上紫薯泥
盖上另一张手抓饼压紧后切成长条
长条竖着对折捏紧
两头反向扭成麻花状
刷上蛋黄液撒上芝麻，空气炸锅180度10分钟

🔺爆浆可乐饼：空气炸锅180度20分钟
土豆蒸熟压成泥
热油倒入洋葱、培根、加盐、胡椒粉翻炒
倒入土豆泥中拌匀
取一小团搓圆压扁包入芝士片
捏紧收口搓成椭圆沾上蛋液，裹上面包糠
空气炸锅180度20分钟，挤上番茄酱沙拉酱

🔺香辣烤薯角：空气炸锅180度30分钟
土豆切换放入保鲜袋
加入1勺孜然粉，1勺辣椒粉、1勺食用油、适量盐和黑胡椒
扎紧袋口
摇晃均匀沾上调料
放入空气炸锅180度15分钟，翻面在烤15分钟

🔺紫薯芝士球：空气炸锅160度15分钟
紫薯证书压成泥
加糯米粉、糖、牛奶
拌匀揉成团
取一小团搓圆压扁包入芝士片
捏紧收口搓成球
表面沾水裹上白芝麻，空气炸锅160度15分钟

🔺火腿吐司卷：空气炸锅160度15分钟
吐司边去边擀薄
放上芝士片
放上火腿片，挤上沙拉酱
对折用牙签固定
便面刷一层蛋黄液
空气炸锅160度15分钟

🔺香蕉一口酥：空气炸锅180度15分钟
手抓饼解冻放上香蕉
卷起来裹紧香蕉
切成小段
摆入空气炸锅
刷上蛋黄液撒上芝麻，180度烤15分钟

🔺香酥红豆派：空气炸锅180度20分钟
红豆浸泡一晚煮熟，沥干加适量糖压成泥
手抓饼切成六个长方形
饼皮放上红豆馅
盖上另一个饼皮，牙签将四边压成花纹，表面斜着划几刀
刷上蛋黄液撒上黑芝麻
空气炸锅180度20分钟

风铃的低语 · 发表于 2024-10-10 12:22:34

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笑看风云⚡ · 发表于 2024-10-11 06:24:25

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猫咪物语 · 发表于 2024-10-11 07:16:43

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随心所欲☄️ · 发表于 2024-10-11 07:20:39

感谢楼主分享，楼主辛苦了！

岁月静好☕ · 发表于 2024-10-11 09:23:01

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独角兽的梦濾 · 发表于 2024-10-21 10:23:37

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紫色风信子 · 发表于 2024-10-22 03:30:51

感谢LZ分享

清风徐来☘️ · 发表于 2024-10-25 03:30:28

感谢楼主分享，有你更精彩！！！

温暖的阳光 · 发表于 2024-10-27 17:56:01

谢谢分享

9款空气炸锅食谱🔥低卡美味简单零失败！

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